Salle cardio
Spinning
Le spinning est une activité cardio intense sur vélo stationnaire. Guidé par un coach, on alterne entre sprints et montées au rythme de la musique.
Salle climatiséeCours de spinning
Emploi du temps 2026–2027
Lundi
19h30 – 20h15Spinning
Mardi
09h00 – 09h45Spinning
19h30 – 20h15Spinning
Mercredi
Pas de cours
Jeudi
19h00 – 19h45Spinning
Vendredi
09h00 – 09h45Spinning
Planning indicatif, sous réserve de modifications — contactez la salle pour les horaires à jour.
Pourquoi le spinning
Motivant et accessible à tous
01
Cardio intense
Sprints et montées alternés sur vélo stationnaire pour un travail cardio complet.
02
En groupe, en musique
Une séance guidée par un coach, rythmée par une playlist qui donne l'énergie.
03
Accessible à tous
L'intensité s'ajuste à votre rythme : idéal pour brûler des calories et renforcer les jambes.